这个夏天，芒果悠闲社区网陪你一起度过

    又是一个水与火的季节！

    走出家们，头顶上就能感觉到浓浓的炽热，太阳帽虽然能遮住太阳的光线却抵挡不了它的炎热！啊，真想来一杯冰冻的西瓜汁！一杯芒果汁也行......

    虽然这个夏天你与炽热格格不入，但是还有芒果芒果悠闲社区网陪你一起度过，让我们一起创造凉爽的世界！

1.老冰棍

    这不仅仅是我们小时候的回忆也是代表夏天的回忆啊！

    无论多么炎热的天气，背上流了多少汗水，只要一根老冰棍在手炎热什么的统统见鬼去吧！

 

2.冰激凌

   逛街？约会？这个夏天怎么可能缺少冰激凌！！！

    俗话说：不会照顾女朋友不是一个合格的男朋友！这个夏天小两口在外逛街，冰激凌可是满满的幸福！！

3.冰冻西瓜汁

    这个夏天你可能不愿过多出门，也是，连小编我也懒得动啊！

    在家里面怎么去除炎热带来凉爽？

    电风扇？空调？

    NO NO NO！

    小编告诉你是冰冻西瓜汁！

    首先利用搅拌机把西瓜搅拌成汁

    第二步倒进杯子里

    最后放一些碎冰块进去，插上一根吸管

    用力吸上一口，唔！这凉爽的感觉，电风扇、空调根本无法比啊！！！！

    再告诉你们一个更简单的制作冰冻西瓜汁的方法：

    首先准备一个西瓜

    第二部用小刀削掉西瓜头的一块

    然后用一个小勺把西瓜搅拌

    最后放进一些碎冰，插上一根吸管

    冰冻西瓜汁，夏天在家必备！你学会了吗？

四.黄瓜

    黄瓜可是我们生活中常见的一种素菜，也是夏天生津止渴的常用食材。

    夏天放几根黄瓜在冰箱里，想吃的时候从冰箱里拿出来，拍碎

    准备好蒜泥、生抽、醋、糖，然后配成佐料

    最后把拍碎的黄瓜放进混合好的佐料里搅拌均匀，还可以撒上香菜丁

    这份凉拌黄瓜就做好啦！

   不仅可以祛暑，用作下饭菜，最重要的是还有延年益寿、抗衰老的作用

    各位仙女和靓仔们还有什么夏日祛暑秘方？赶快把你们的分享都打在评论上，拿来和我们一起分享吧！