脉轮全书 阅读摘句 2021-3-15

第二脉轮：水 ‧ 第140页

水冥想

当你悠闲的躺在澡缸里、身边环绕着水时，想一想你人生中起起伏伏的循环，把自己看成是行动的工具。假设你抽离出来从另一次元检视自己，你注意到的是什么样的行为模式？

想想人生此刻你设法摆脱的事：习惯、癖性、伤害或恐惧。看着它们流出体外，通过你的「接地线」，如同河川流向大海。想象雨降下来，以清新的水重新注入河流，让河水再度满盈。

接着想一想你希望进入自己生命中的事物：新的模式、人或事件。想象头上有道瀑布，将种种祝福倾泻在你身上，感受自己把这些祝福吸纳进来，让它们流遍全身。